Sivas'ta yaşayan 35 yaşındaki Aslı Demirtaş, yaklaşık bir yıl süren zorlu bir kanser tedavisinin ardından sağlık sorunlarını geride bırakmayı başardı. Onkoloji uzmanları ve doktorunun tavsiyelerine uyarak, sağlıklı bir yaşam tarzı benimseyen Aslı, hem fiziksel hem de zihinsel olarak hastalığı yendi ve yeniden hayat buldu.

Kanserle Mücadele: Umut Veren Bir Hikaye

Aslı, 2022 yılının başlarında göğüs kanseri teşhisi aldı. O dönemde yaşamının en zorlu günlerini yaşadığını belirten Aslı, tedavi sürecinin başlangıcında büyük bir belirsizlik ve korku hissettiğini ifade etti. "Doktorum bana her zaman umut ışığını gösterdi. Tedavi sürecim boyunca, onun tavsiyelerine harfiyen uydum. Beslenme düzenimden egzersiz alışkanlıklarıma kadar her şeyi değiştirdim," diyor Aslı. Hastalıkla mücadelede karar vermek zorundaydı. Yapılan tüm muayeneler ve testler sonucunda, kemoterapi ve radyoterapi tedavisine başlamaya karar verdi. Tedavi sürecinde, düzenli kontrollerini aksatmadı ve doktorunun önerilerine sadık kaldı. Ayrıca, duygusal destek almak için bir destek grubuna katıldı. "Bu süreçte yalnız olmadığımı anlamak, beni güçlendirdi. Diğer hastalarla deneyimlerimizi paylaşmak, ruhsal ferahlık sağladı," şeklinde konuştu.

Sağlıklı Yaşam Tarzına Geçiş

Aslı'nın tedavi sürecindeki en büyük değişikliklerden biri de beslenme alışkanlıkları oldu. Doktorunun tavsiyesi doğrultusunda, sağlık açısından yararlı olan organik gıdalara yöneldi. "Önceden sıkça yediğim hazır gıdaları, şekerli ve yağlı yiyecekleri tamamen hayatımdan çıkardım. Elde ettiğim sonuçlar beni daha fazla motive etti," diyen Aslı, doğal ve sağlıklı gıdalara geçiş yapmanın, hem fiziksel hem de ruhsal sağlığındaki olumlu etkilerini hissettiğini belirtti. Bunun yanı sıra, haftada en az üç gün düzenli egzersiz yapmaya da başladı. Yürüyüş, yoga ve yüzme gibi aktivitelerle vücudunu güçlendirdi. "Egzersiz yaparken kendimi her zaman daha enerjik hissettim. Fiziksel aktivite, stresimi azaltmama ve kendime olan güvenimi artırmamı sağladı," diyerek süreçte fiziksel aktivitelerin önemine dikkat çekti.

Aslı'nın sağlıklı yaşam tarzına geçişi sadece fiziksel sağlığını değil, aynı zamanda psikolojik durumunu da olumlu yönde etkiledi. "Kendimi daha güçlü, dinamik ve umutlu hissettim. Tedavi sürecimde karşılaştığım zorluklar beni asla pes ettirmedi. İyileşeceğime dair bir inancım vardı. Bu inanç, büyük ölçüde doktorumun ve ailemin desteği sayesinde oluştu," şeklinde sözlerini sürdüren Aslı, bu süreçte en büyük destek kaynaklarının ailesi ve arkadaşları olduğunu vurguladı.

Bir yılın ardından yapılan kontrol muayenesinde, Aslı'nın kanserin tamamen yok olduğu teşhisi konuldu. "O an hayatımda yeniden doğduğumu hissettim. Zorluklarla dolu geçen bir yılın ardından, yeniden sağlıklı bir hayata adım atmak harika bir duygu," diyor Aslı, hayatının bu yeni dönemine pozitif bir ruh haliyle adım attığını ifade ediyor. Kanserle mücadelesinde kadınların ve insanlığın bir arada durmasının ne denli önemli olduğuna da değinen Aslı, "Umudumuzu kaybetmeyeceğiz. Her ne olursa olsun, sağlıklı yaşamak için mücadele etmeliyiz," diyerek diğer insanlara da cesaret vermek istedi.

Aslı'nın hikayesi, umut ve azimle savaşmanın bedelinin ne kadar değerli olduğunu gösteriyor. Onun gibi kanserle savaşan birçok insan için ilham verici bir örnek teşkil ediyor. Kişisel hikayesi, aynı zamanda dikkat edilmesi gereken şeylerin önemini de gözler önüne seriyor: Sağlıklı bir yaşam tarzı, düzenli doktor kontrolleri ve psikolojik destek almak, hastalığın üstesinden gelmenin anahtarı. Sivas'ta yeniden hayat bulan Aslı, bugün hem kendisi hem de çevresi için ilham kaynağı olmaya devam ediyor.